Такие рекомендации, после проведенных исследований, дают канадские ученые. Холестерин уменьшается, укрепляются сосуды и сердце.
Ученые из Канады сделали сообщение, что употребление в пищу ячменя снижает в крови уровень вредного холестерина – главного врага современной цивилизации. Ячмень – очень полезный злак, он как никакой другой укрепляет сосуды и сердечную систему.
Для получения видимого результата в день необходимо употреблять около 6 граммов ячменя. Лучше всего заменить обычный завтрак на ячменную кашу, тогда уже через два месяца в организме произойдут значительные изменения.