Скончался 96-летний гуру фитнеса Джек Лаланн

Фитнес-гуру Джек Лаланн скончался накануне в своем доме на центральном побережье Калифорнии. Причиной смерти 96-летнего мастера стала пневмония. До последних дней жизни Лаланн смог сохранить свое тело в превосходной форме.

Джек Лаланн, ведущий популярного американского шоу, на протяжении многих лет вдохновлял телезрителей на ведение здорового образа жизни: физическую активность и отказ от вредной пищи. Азы фитнеса он начал познавать в 20 лет, и посвятил ему всю дальнейшую жизнь. Его называли «крестным отцом здоровья».

«Худший вред вы нанесете своему телу в том случае, если не будете использовать его», — часто повторял Лаланн.

Его шоу было очень популярно с 1950 до 1970 годов, а сам он всегда находился на пике популярности.

До конца своих дней Лаланн оставался верен своим принципам: питался исключительно здоровой пищей, выполнял физические упражнения, и в старости оставался в хорошей форме.