Рак кишечника помолодел: колбаса и сосиски — главные причины рака у 30-летних

В России зафиксирована тревожная тенденция: злокачественные образования в кишечнике всё чаще диагностируют у пациентов в возрасте 30–40 лет. Если раньше эта патология считалась уделом пожилых, то сегодня онкологи фиксируют неуклонный рост заболеваемости среди молодых людей, что напрямую связывают с изменением образа жизни и пищевых привычек.

По данным Российского общества онкоурологов, мировая статистика подтверждает эту тенденцию. У людей, родившихся в 1990 году, риск развития рака ободочной кишки в два раза выше, а рака прямой кишки — в четыре раза выше по сравнению с теми, кто родился в 1950 году. В США среди подростков 15–19 лет заболеваемость выросла на 333%, а в возрастной группе 20–24 года — на 185%. В Европе с 2004 по 2016 год прирост среди 20–29-летних составил почти 8%.

Главная причина — переработанное мясо и фастфуд

Ключевым фактором риска врачи называют неправильное питание, а именно — чрезмерное употребление красного и переработанного мяса. Заместитель директора Центра онкологии имени Блохина Александр Петровский поясняет: риск развития этого вида рака повышает ожирение, употребление большого количества красного мяса, особенно в переработанном виде (колбасы, сосиски, бекон), а также недостаток в рационе продуктов, богатых клетчаткой.

Эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова обращает внимание на механизм воздействия: нитриты и нитраты, используемые для консервации мясных продуктов, при нагревании превращаются в канцерогенные соединения, способные повреждать ДНК и провоцировать развитие рака толстой кишки.

Нутрициолог Юлия Попова приводит конкретные цифры: включение в ежедневный рацион 100 граммов красного мяса, особенно в переработанном виде, повышает риск развития рака кишечника на 17%.

Факторы риска у молодых

По словам онколога и хирурга «СМ-Клиника» Глеба Хребтова, ключевыми факторами, провоцирующими рак кишечника в молодом возрасте, остаются переизбыток продуктов с трансжирами, полуфабрикатов и красного мяса. Это формирует хроническое воспаление слизистой кишечника и нарушает процессы обновления клеток.

К другим факторам риска специалисты относят:

Ожирение и малоподвижный образ жизни. Избыточный жир способствует воспалению и гормональным изменениям, повышающим вероятность развития рака.
Курение и алкоголь. Вредные привычки усиливают канцерогенное воздействие на организм и ухудшают кровоснабжение тканей.
Наследственность. Если в семье уже болели раком, риск возрастает.
Инфекции (например, вирус папилломы человека).

Врачи также отмечают, что у молодых пациентов нередко диагностируют рак на поздних стадиях из-за позднего обращения: симптомы списывают на стресс, усталость или временные расстройства пищеварения. Между тем, к настораживающим признакам относятся постоянные боли или спазмы в животе, изменения стула (чередование диареи и запоров), кровь в стуле, необъяснимая потеря веса и постоянная усталость.

Что делать: диагностика и профилактика

Специалисты рекомендуют:

ограничить потребление красного и переработанного мяса;
увеличить в рационе долю клетчатки, овощей и фруктов;
поддерживать здоровый вес и регулярную физическую активность;
отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
при наличии факторов риска не откладывать обследование.

Колоноскопия сегодня проводится в комфортных условиях, под седацией, без неприятных ощущений. Своевременная диагностика способна спасти жизнь .

Обследоваться на онкологию можно в рамках диспансеризации или обратившись к терапевту за направлением. В России работает более 500 центров амбулаторной онкологической помощи, где проводят быструю диагностику рака.